होम
फळांची तुलना


उगली फ्रूट आणि लिंबू


लिंबू आणि उगली फ्रूट


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण   
संधिवात उपचार, कॉलरा उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मूळव्याध उपचार, स्करवी उपचार   

सामान्य फायदे
ऊर्जा देते   
ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते   
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार   

केसांचे फायदे
लागू नाही   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही   
श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, डोळ्यांची जळजळ होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, बंद नाक, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, घरघर लागणे   

दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे   
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
No   
No   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लाईम आणि गरम पाणी पिणे चांगले आहे, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम   
99+
10.50 ग्रॅम   
99+

तंतू
2.00 ग्रॅम   
26
2.80 ग्रॅम   
22

साखर
8.00 ग्रॅम   
36
1.70 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
25
0.70 ग्रॅम   
99+

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09   
16
0.07   
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
2.00 मैक्रोग्रॅम   
33

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही   
0.03 मिलिग्रॅम   
31

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.02 मिलिग्रॅम   
38

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही   
0.20 मिलिग्रॅम   
99+

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.22 मिलिग्रॅम   
27

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.05 मिलिग्रॅम   
39

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
8.00 मैक्रोग्रॅम   
27

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम   
8
29.10 मिलिग्रॅम   
30

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.22 मिलिग्रॅम   
28

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही   
0.60 मैक्रोग्रॅम   
31

लायकोपेन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36

चोलीन
उपलब्ध नाही   
5.10 मिलिग्रॅम   
24

चरबी
उपलब्ध नाही   
0.20 ग्रॅम   
33

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
102.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.60 मिलिग्रॅम   
21

सोडियम
उपलब्ध नाही   
2.00 मिलिग्रॅम   
18

कॅल्शियम
उपलब्ध नाही   
33.00 मिलिग्रॅम   
13

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
6.00 मिलिग्रॅम   
29

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.11 मिलिग्रॅम   
22

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
18.00 मिलिग्रॅम   
27

मँगनीज
उपलब्ध नाही   
0.01 मिलिग्रॅम   
99+

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.07 मिलिग्रॅम   
35

सेलेनियम
उपलब्ध नाही   
0.40 मैक्रोग्रॅम   
13

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही   
19.00 मिलिग्रॅम   
25

ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही   
36.00 मिलिग्रॅम   
40

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही   
88.26 ग्रॅम   
17

राख
उपलब्ध नाही   
0.30 ग्रॅम   
38

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी   
28
उपलब्ध नाही   

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
30.00 किलोकॅलरी   
23

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
20.68 किलोकॅलरी   
26

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी   
30
30.00 किलोकॅलरी   
38

जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी   
14
250.00 किलोकॅलरी   
19

पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही   
420.00 किलोकॅलरी   
2

वैशिष्ट्ये

प्रकार
लिंबूवर्गीय   
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ   

हंगाम
कोरडे   
बारामही   

जाती
उपलब्ध नाही   
की लाइम, पर्षियन लाइम, काफ्फीर लाइम, वाळवंट लाइम, पॅलेस्टाईन मोसंबी, मेक्सिकन मोसंबी, मेरी एलेन मोसंबी   

बिनबियांच्या विविधता
No   
Yes   

रंग
नारंगी, पिवळा   
हिरवा   

आतील रंग
मलईदार पिवळा   
फिकट हिरवा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसदार   
रसदार   

चव
गोड   
अॅसीडयुक्त, आंबट   

उत्पत्तिस्थान
जमैका   
भारत   

वाढ
झाडे   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती   
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती   

मातीत pH
5.5-6   
6-7.5   

हवामान
उबदार   
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार ते गरम हवामान   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
  • हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
  • पहाटे लिंबू पाणी प्यायल्याने पोट साफ होते.
  • लिंबूपाण्याच्या सेवनाने उलट्या थांबण्यास मदत होते.
  • लिंबू पाणी प्यायल्याने शरीरात स्फूर्ती येते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
No   
Yes   

बिअर
No   
Yes   

स्पिरिट
No   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
जमैका   
चीन   

अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, मेक्सिको   

अव्वल आयातकर्ता
युरोप   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
जमैका   
मेक्सिको   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी   
सिट्रस औरंटीफॉलिए   

प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो   
उपलब्ध नाही   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
लागू नाही   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
अज्ञात   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
रोसीडे   
रोसीडे   

क्रम
सेपिनडेल्स   
सेपिनडेल्स   

कुटुंब
रुटासी   
रुटासी   

पोटजात
लिंबूवर्गीय   
लिंबूवर्गीय   

प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी   
सी. औरंटीफॉलिए   

सर्वसामान्य गट
लिंबूवर्गीय फळ   
लिंबूवर्गीय फळ   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा