1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
दमा उपचार, ब्राँकायटिस उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते
1.1.1 सामान्य फायदे
ऊर्जा देते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, जखमांवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते, सायनुसायटिस उपचार, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचा शुद्ध करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लागू नाही
केस गळणे थांबवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
ओटीपोटात वेदना, जिभेवर व तोंडाच्या इतर भागांवर खाज सुटणे, शिंका येणे, सूज येणे, मनगट आणि तोंडावर मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
सुजलेले तोंड, असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
11.00 ग्रॅम13.12 ग्रॅम
1
79.18
2.2.1 तंतू
2.00 ग्रॅम1.40 ग्रॅम
0
10.4
2.2.2 साखर
8.00 ग्रॅम9.85 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
1.00 ग्रॅम0.54 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.08 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही0.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.21 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही18.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम47.80 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.02 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाही5.50 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
उपलब्ध नाही0.12 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही109.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.2 लोह
उपलब्ध नाही0.29 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.4 कॅल्शियम
उपलब्ध नाही13.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही12.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.12 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.7 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही8.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.93 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही17.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही23.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही6.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.9 पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही86.00 ग्रॅम
0
95.23
2.10 राख
उपलब्ध नाही0.22 ग्रॅम
0
87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
15
299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
12
354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही50.00 किलोकॅलरी
0
187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही245.00 किलोकॅलरी
32
747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही52.00 किलोकॅलरी
17
443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी53.00 किलोकॅलरी
17
461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
260.00 किलोकॅलरी265.00 किलोकॅलरी
49
420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही303.00 किलोकॅलरी
80
450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
लिंबूवर्गीय
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, उष्णदेशीय
4.2 हंगाम
4.3 जाती
उपलब्ध नाही
गुळगुळीत केन, अबकाक्सी, लाल स्पॅनिश आणि राणी
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
4.6 आतील रंग
4.7 आकार
4.8 घडण
4.9 चव
4.10 उत्पत्तिस्थान
जमैका
मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका
4.11 वाढ
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
4.12.3 हवामान
उबदार
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
- अननस हे दक्षिण भारतात प्रामुख्याने पिकणारे फळ आहे.
- पाईनॅपलमध्ये मँगनिजचे प्रमाण मोठे असते. त्यामुळे पाईनॅपल खाणार्‍याच्या हाडांची मजबुती वाढते.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
5.3.2 अन्य देश
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
ब्राझील, भारत, फिलीपिन्स, थायलंड
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
आननस कोमोसस
6.2 प्रतिशब्द
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
आननस सेटिवस
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
लागू नाही
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
7.6 उपवर्ग
7.7 क्रम
7.8 कुटुंब
7.9 पोटजात
7.10 प्रजाती
सी. रेटिकलता × परडीसी
अ. कोमोसस
7.11 सर्वसामान्य गट