quả Ugli

Trái dứa

quả Ugli vs Trái dứa

quả Ugli

Trái dứa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận

điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất

1.1.1 lợi ích chung

Cung cấp cho bạn năng lượng

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

làm sạch da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu

Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,00 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,00 g9,85 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,00 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Không có sẵn0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Không có sẵn0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Không có sẵn0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

70,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Không có sẵn0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Không có sẵn0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Không có sẵn0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

Không có sẵn0,12 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

Không có sẵn109,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

Không có sẵn0,29 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

Không có sẵn1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

Không có sẵn13,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

Không có sẵn12,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

Không có sẵn0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

Không có sẵn8,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

Không có sẵn0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

Không có sẵn0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

Không có sẵn17,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Không có sẵn23,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn6,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

Không có sẵn86,00 g

0 95.23

2.10 Tro

Không có sẵn0,22 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

45,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn50,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn50,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn245,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn52,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

260,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn303,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Citrus

quả mọng, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Khô

mùa thu

4.3 giống

Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

trái cam, Màu vàng

Màu vàng

4.6 bên trong màu

kem vàng

Màu vàng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

Ngon

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Mạnh, Ngọt, Chua cay

4.10 Gốc

Jamaica

Trung Mỹ, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

Không có sẵn

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

thuộc về đất sét

đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

5.5-65.5-6

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nóng bức, Nắng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.