Ugli

Abacaxi

Ugli vs Abacaxi

Ugli

Abacaxi

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

1.1.1 Benefícios gerais

Dá-lhe energia

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Limpeza de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,00 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

70,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

Não disponível0,12 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

Não disponível109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

Não disponível0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

Não disponível1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

Não disponível13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

Não disponível12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Não disponível0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

Não disponível8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

Não disponível0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível17,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível23,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível6,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

Não disponível86,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,22 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

45,00 kcalNão disponível

15 299

1.4 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível50,00 kcal

12 354

1.5 Calorias em congelado Form

Não disponível50,00 kcal

0 187

1.6 Calorias em forma seca

Não disponível245,00 kcal

32 747

1.7 Calorias em Canned Form

Não disponível52,00 kcal

17 443

1.8 Calorias em alimentos

1.8.1 Calorias no suco

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

1.8.2 Calorias em Jam

260,00 kcal265,00 kcal

49 420

1.8.3 Calorias em Pie

Não disponível303,00 kcal

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Cítrico

Baga, Tropical

2.2 Estação

Seco

Outono

2.3 Variedades

Não Disponível

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Laranja, Amarelo

Amarelo

2.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

2.7 Forma

Redondo

Oval

2.8 Textura

Succulent

Suculento

2.9 Gosto

Doce

Forte, Doce, Tarte

2.10 Origem

Jamaica

América Central, América do Sul

2.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Argiloso

Argila, Sandy loam, Bem drenado

2.12.2 O pH do solo

5.5-65.5-6

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Ensolarado

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.