कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, हृदय दर नियमन, संधिवात उपचार 0
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते 0
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार 0
विलक्षण जलद हृदय दर, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, गिळताना त्रास होणे 0
गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित 0
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी) 0
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.10 15
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम 20
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.06 मिलिग्रॅम 53
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम 24
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
41.00 मिलिग्रॅम 20
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
56.00 किलोकॅलरी 20
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
308.00 किलोकॅलरी 16
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही 0
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ 0
रोवडा, स्टॅन्ज़ा, जुनिफेर आणि जॉंखीर वॅन टेट्स 0
ओलसर, पाण्याचा निचरा होणारी 0
- रेड करंट वजन कमी करण्यास मदत करते.
- कॉफी ऐवजी रेड करंट चा चहा हा आरोग्यासाठी एक उत्तम उपाय आहे.
0
बेल्जियम, फ्रान्स, जर्मनी, आयर्लंड, इटली, नेदरलँड्स, पोलंड, पोर्तुगाल, स्कॉटलंड, स्पेन, स्वीडन, युनायटेड किंगडम 0