चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.09 16
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
-
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
-
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
-
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
70.00 मिलिग्रॅम 8
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
45.00 किलोकॅलरी 36
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 36
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 37
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
341.00 किलोकॅलरी 15
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
43.00 किलोकॅलरी 38
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी