Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos vs Tamarinde


Tamarinde vs Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
62,50 g  
4

Vezel
2,00 g  
28
5,10 g  
10

Suiker
9,00 g  
35
57,40 g  
3

Eiwit
1,40 g  
16
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
2,80 mg  
34
8,60 mg  
10

Dik
0,40 g  
21
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
628,00 mg  
4

Ijzer
0,40 mg  
29
2,80 mg  
2

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
13,00 mg  
29
74,00 mg  
2

Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
113,00 mg  
1

Mangaan
0,08 mg  
40
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
30
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Water inhoud
86,35 g  
33
82,00 g  
99+

As
0,75 g  
15
0,09 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
239,00 kcal  
4

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
239,00 kcal  
4

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
187,00 kcal  
4

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
28,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
239,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Bruin, Roodachtig bruin  

Inside Color
Geel  
Bruin  

Vorm
ovaal  
gebogen Cylinder  

structuur
Vlezig  
taai  

Smaak
Glad, Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
China  
Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-8  
5.6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
  • Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
  • Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Indië  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Frankrijk  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Tamarindus indica  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Tamarindo, tamarindus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Fabales  

Familie
rosaceae  
Fabaceae  

Geslacht
Prunus  
Tamarindus  

species
P. armeniaca  
Tamarindus indica  

Generic Group
Roos  
tamarinde Sub  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits