Huis
Vergelijk Fruits


American Persimmon vs Veenbes Nutrition


Veenbes vs American Persimmon Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
33,50 g  
5
12,20 g  
39

Vezel
3,60 g  
17
4,60 g  
12

Suiker
12,50 g  
20
4,04 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
66,00 mg  
10
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
-  
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
5,10 mcg  
15

lycopeen
-  
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16

choline
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
310,00 mg  
19
85,00 mg  
99+

Ijzer
2,50 mg  
3
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
27,00 mg  
16
8,00 mg  
38

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
26,00 mg  
20
13,00 mg  
33

Mangaan
0,36 mg  
15
0,36 mg  
14

Koper
0,11 mg  
17
0,06 mg  
36

Selenium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
22,00 mg  
26

Omega 6s
20,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Water inhoud
64,40 g  
99+
87,13 g  
27

As
0,90 g  
11
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits