Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en zwarte bes


zwarte bes en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
15,40 g   
24

Vezel
1,40 g   
32
Niet beschikbaar   

Suiker
9,85 g   
23
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,54 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
0,29 mg   
36
1,54 mg   
9

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
13,00 mg   
28
55,00 mg   
4

Magnesium
12,00 mg   
23
24,00 mg   
10

Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fosfor
8,00 mg   
40
59,00 mg   
5

Mangaan
0,93 mg   
4
0,26 mg   
18

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
72,00 mg   
11

Omega 6s
23,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,00 g   
33
81,96 g   
99+

As
0,22 g   
99+
0,86 g   
12

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
283,00 kcal   
20

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
108,00 kcal   
8

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
183,00 kcal   
28

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
270,00 kcal   
29

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
BES   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Zwart   

Inside Color
Geel   
Grijs   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Scherp   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Azië, Europa   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Koude, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
Rusland   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Costa Rica   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Ribes nigrum   

Synoniem
Ananas sativus   
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
rosidae   

Bestellen
Poales   
saxifragales   

Familie
Bromeliaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Ananas   
ribes   

species
A. comosus   
R. nigrum   

Generic Group
Ananas   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits