Huis
Vergelijk Fruits


appel en Jambul


Jambul en appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,81 g  
33
14,00 g  
32

Vezel
2,40 g  
25
0,60 g  
99+

Suiker
10,00 g  
27
14,00 g  
13

Eiwit
0,30 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  

choline
3,40 mg  
33
8,60 mg  
10

Dik
0,20 g  
33
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
6,00 mg  
40
11,65 mg  
32

Magnesium
5,00 mg  
30
35,00 mg  
3

Zink
0,00 mg  
30
0,09 mg  
24

Fosfor
11,00 mg  
35
15,60 mg  
30

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,60 g  
38
84,75 g  
40

As
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal  
30
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal  
24
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal  
32
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Moesson, Zomer  

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Wit  
purper  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoet, Zoetzuur  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Rusland  
-  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica  
jambolan  

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Malus  
Syzygium  

species
M. domestica  
S. cumini  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits