Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Mandarijn


Mandarijn vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
13,34 g  
35

Vezel
3,00 g  
21
1,80 g  
30

Suiker
3,53 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
0,98 g  
27
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
138,00 mcg  
7

choline
6,90 mg  
19
10,20 mg  
7

Dik
0,18 g  
35
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
37,00 mg  
10

Magnesium
14,00 mg  
20
12,00 mg  
23

Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26

Fosfor
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Mangaan
0,23 mg  
22
0,04 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
28
0,04 mg  
99+

Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
18,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Water inhoud
92,30 g  
6
85,17 g  
39

As
0,66 g  
18
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
-  
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Lente, Zomer  
Winter  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Zoetzuur  

Oorsprong
Indië  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Nee  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Nee  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Citrus reticulata  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Solanum  
Citrus  

species
S. melongena  
C. reticulata  

Generic Group
-  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits