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Aubergine vs Mandarine


Mandarine vs Aubergine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
5,88 g   
99+
13,34 g   
35

Faser
3,00 g   
20
1,80 g   
28

Zucker
3,53 g   
99+
10,58 g   
19

Eiweiß
0,98 g   
27
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
19
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
17
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
22,00 mcg   
12
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
99+
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
36,00 mcg   
24
138,00 mcg   
6

Cholin
6,90 mg   
15
10,20 mg   
6

Fett
0,18 g   
35
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
229,00 mg   
31
166,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
9,00 mg   
35
37,00 mg   
10

Magnesium
14,00 mg   
20
12,00 mg   
23

Zink
0,16 mg   
17
0,07 mg   
26

Phosphor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,23 mg   
19
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
28
0,04 mg   
99+

Selen
0,30 mcg   
14
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
18,00 mg   
26

Omega 6s
63,00 mg   
28
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
92,30 G   
5
85,17 G   
37

Asche
0,66 G   
17
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
25,00 kcal   
39
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Winter   

Sorten
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz   
Orange   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Leicht süß, Schwammig   
Süß-sauer   

Herkunft
Indien   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
Nein   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
Nein   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
Nein   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
China   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Solanum melongena   
Citrus reticulata   

Synonym
Solanum ovigerum oder Solanum trongum   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Solanum   
Zitrusgewächs   

Spezies
S. melongena   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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