blauwe bosbes

Nectarine

blauwe bosbes vs Nectarine

blauwe bosbes

Nectarine

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop

kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,50 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,00 g7,90 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

1,08 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,58 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,16 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

44,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,32 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

103,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

3,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar111,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

0,20 g87,60 g

0 95.23

2.10 As

87,10 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar259,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

75,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

164,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

293,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Herfst, Zomer

4.3 rassen

Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Donkerpaars

Oranje, Roze, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Licht groen

Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Onbekend

China

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Vochtig, Well-koolzuurhoudende

zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Japan

China

5.3.2 Andere landen

Denemarken, Finland, IJsland, Zweden