Bosbes

Lelijk fruit

Bosbes vs Lelijk fruit

Bosbes

Lelijk fruit

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Geeft je energie

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

reiniging van de huid

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,96 g8,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mgNiet beschikbaar

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mgNiet beschikbaar

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,33 gNiet beschikbaar

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

77,00 mgNiet beschikbaar

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mgNiet beschikbaar

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mgNiet beschikbaar

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mgNiet beschikbaar

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mgNiet beschikbaar

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mgNiet beschikbaar

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mgNiet beschikbaar

0 113

2.6.8 Mangaan

0,34 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mgNiet beschikbaar

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mgNiet beschikbaar

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mgNiet beschikbaar

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

26,40 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

84,21 gNiet beschikbaar

0 95.23

2.10 As

0,24 gNiet beschikbaar

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

Citrus

4.2 Seizoen

Zomer

Droog

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Grijswit

romige Geel

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

sappig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Jamaica

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

leemachtig

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Nee

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Jamaica