Huis
 Vergelijk Fruits

Bosbes vs Tomaat Nutrition

Bosbes
Tomaat
Tomaat vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
14,49 g   
29
3,90 g   
99+
Vezel
2,40 g   
24
1,20 g   
34
Suiker
9,96 g   
21
2,60 g   
99+
Eiwit
0,74 g   
39
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
7,90 mcg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
123,00 mcg   
10
choline
6,00 mg   
20
6,70 mg   
16
Dik
0,33 g   
25
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Ijzer
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38
Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnesium
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24
Zink
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16
Fosfor
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21
Mangaan
0,34 mg   
13
0,11 mg   
29
Koper
0,06 mg   
39
0,06 mg   
38
Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
3,00 mg   
35
Omega 6s
88,00 mg   
22
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg   
5
7,00 mg   
12
Water inhoud
84,21 g   
39
94,52 g   
2
As
0,24 g   
40
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!