Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


boysenberry en Veenbes


Veenbes en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
12,20 g   
39

Vezel
5,30 g   
9
4,60 g   
12

Suiker
6,90 g   
99+
4,04 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
5,10 mcg   
14

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
91,00 mcg   
14

choline
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Dik
0,26 g   
30
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ijzer
0,85 mg   
15
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
27,00 mg   
16
8,00 mg   
37

Magnesium
16,00 mg   
18
6,00 mg   
29

Zink
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
13,00 mg   
33

Mangaan
0,55 mg   
7
0,36 mg   
11

Koper
0,08 mg   
29
0,06 mg   
36

Selenium
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
22,00 mg   
24

Omega 6s
98,00 mg   
19
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
87,13 g   
25

As
0,54 g   
22
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Thorn en Thornless   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Rood   

Inside Color
Magenta   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Amerika   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
NA   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
niet beschikbaar   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Rubus   
Vaccinium   

species
R. ursinus x idaeus   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Roos   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits