Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Żurawina


Żurawina i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
12,20 g  
39

Włókno
5,30 g  
9
4,60 g  
12

Cukier
6,90 g  
99+
4,04 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
0,39 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,10 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
16

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,06 mg  
30

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
1,00 mcg  
34

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
1,20 mg  
9

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
5,10 mcg  
15

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
91,00 mcg  
16

Cholina
10,20 mg  
7
5,50 mg  
27

Sadło
0,26 g  
30
0,13 g  
40

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Żelazo
0,85 mg  
15
0,25 mg  
40

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
27,00 mg  
16
8,00 mg  
38

Magnez
16,00 mg  
18
6,00 mg  
29

Cynk
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
13,00 mg  
33

Mangan
0,55 mg  
8
0,36 mg  
14

Miedź
0,08 mg  
29
0,06 mg  
36

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
22,00 mg  
26

Omega 6s
98,00 mg  
19
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
85,90 g  
36
87,13 g  
27

Popiół
0,54 g  
23
0,20 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
42,00 kcal  
38

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
308,00 kcal  
22

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
151,00 kcal  
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
54,00 kcal  
27

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
164,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-6.5  
4.5-5  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
-  
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Oxycoccus macrocarpus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Ericales  

Rodzina
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Rubus  
Vaccinium  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
Vaccinium macrocarpon  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce