Huis
 Vergelijk Fruits

boysenberry vs Jujube Nutrition

boysenberry
Jujube
Jujube vs boysenberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
12,20 g   
39
20,23 g   
12
Vezel
5,30 g   
9
Niet beschikbaar   
Suiker
6,90 g   
99+
Niet beschikbaar   
Eiwit
1,10 g   
21
1,20 g   
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,06   
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
Niet beschikbaar   
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   
choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   
Dik
0,26 g   
30
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
139,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Ijzer
0,85 mg   
15
0,48 mg   
26
Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcium
27,00 mg   
16
21,00 mg   
21
Magnesium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25
Zink
0,22 mg   
13
0,05 mg   
28
Fosfor
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22
Mangaan
0,55 mg   
7
0,08 mg   
34
Koper
0,08 mg   
29
0,00 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38
Omega 6s
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
Water inhoud
85,90 g   
34
77,86 g   
99+
As
0,54 g   
22
0,51 g   
25
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!