Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs damastruim


damastruim vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
0,00 g  
99+
1,40 g  
34

Suiker
4,90 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
73,00 mcg  
21

choline
8,52 mg  
11
1,90 mg  
38

Dik
0,50 g  
18
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,62 mg  
20
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
6,00 mg  
40

Magnesium
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

Zink
0,53 mg  
5
0,10 mg  
23

Fosfor
22,00 mg  
23
16,00 mg  
29

Mangaan
0,65 mg  
7
0,05 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,06 mg  
39

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Omega 6s
186,00 mg  
11
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Water inhoud
88,20 g  
21
87,02 g  
28

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
37,00 kcal  
40

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Donkerpaars  

Inside Color
Magenta  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigd Koningkrijk  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Prunus domestica subsp. insititia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Rubus  
Prunus  

species
Rubus fruticosus  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits