Broodfruit

Durian

Broodfruit vs Durian

Broodfruit

Durian

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,12 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

4,90 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

11,00 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,07 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

9,80 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,23 g5,33 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

490,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,54 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

30,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

70,65 g65,00 g

0 95.23

2.10 As

0,93 g1,12 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar147,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar400,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

300,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

80,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

fruit groente, Tropisch

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Moesson

4.3 rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Wit, Geel

Groen

4.6 Inside Color

Wit

Geel

4.7 Vorm

ovaal

4.8 structuur

taai