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Panapen vs Durian

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,12 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,00 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

22,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,46 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

29,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,23 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

490,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,54 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

17,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

25,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

14,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

70,65 g65,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,93 g1,12 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

103,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

103,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

103,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

103,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

103,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

300,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

80,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Monzón

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Variedad Sin semilla

Color

Blanco, Amarillo
Verde

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Difícil

Gusto

Bland
Cremoso, Dulce

Origen

Pacífico Sur
Sudeste Asiático

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla

pH Suelo

6-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia, Calentar
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Jamaica
Tailandia

Otros Países

África, India, Estados Unidos de America
Indonesia, Malasia, Filipinas

Top Importador

Estados Unidos de America
China

Cima Exportador

Jamaica
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Artocarpus altilis
Durio zibethinus

Sinónimo

Artocarpus communis o Artocarpus incisa
Lahia Hassk

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Magnollidae
Dillenhidae

Orden

Rosales
Malvales

Familia

Moraceae
Malvaceae

Género

Artocarpus
Durio

Especies

A. altilis
D. zibethinus

Grupo Genérico

Mora
-