Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs appel Nutrition


appel vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Suiker
3,98 g  
99+
10,00 g  
27

Eiwit
1,04 g  
23
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
29,00 mcg  
28

choline
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
9,00 mg  
34

Omega 6s
157,00 mg  
13
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Water inhoud
91,38 g  
8
85,60 g  
38

As
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits