Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
appel vs Bosbes Nutrition
f
appel
Bosbes
Bosbes vs appel Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,81 g
33
14,49 g
29
Vezel
2,40 g
24
2,40 g
24
Suiker
10,00 g
20
9,96 g
21
Eiwit
0,30 g
99+
0,74 g
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02
26
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
22
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,42 mg
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,12 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,57 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
19,30 mcg
4
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg
25
80,00 mcg
17
choline
3,40 mg
28
6,00 mg
20
Dik
0,20 g
33
0,33 g
25
mineralen
Kalium
107,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,28 mg
37
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesium
5,00 mg
30
6,00 mg
29
Zink
0,00 mg
30
0,16 mg
17
Fosfor
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Mangaan
0,00 mg
99+
0,34 mg
13
Koper
0,00 mg
99+
0,06 mg
39
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
9,00 mg
30
58,00 mg
13
Omega 6s
43,00 mg
37
88,00 mg
22
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
26,40 mg
5
Water inhoud
85,60 g
36
84,21 g
39
As
0,20 g
99+
0,24 g
40
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Ananas
appel en braambes
appel en Citroen
Low Calorie Fruits
Oranje
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Low Calorie Fruits
Citroen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Bosbes en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes en Mango
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits