Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Japanese Persimmon Nutrition


Japanese Persimmon vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
18,59 g   
15

Vezel
2,80 g   
22
3,60 g   
17

Suiker
3,98 g   
99+
12,53 g   
14

Eiwit
1,04 g   
23
0,58 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
81,00 mcg   
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
7,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
159,00 mcg   
6

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
834,00 mcg   
1

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,33 g   
25
0,19 g   
34

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
8,00 mg   
37

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,12 mg   
21
0,11 mg   
22

Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,36 mg   
12

Koper
0,14 mg   
13
0,11 mg   
17

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
4,00 mg   
34

Omega 6s
157,00 mg   
13
39,00 mg   
38

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
91,38 g   
7
80,32 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,33 g   
36

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits