Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Pruim


Pruim vs carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Suiker
3,98 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
1,04 g  
23
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
73,00 mcg  
21

choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Dik
0,33 g  
25
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,14 mg  
13
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Water inhoud
91,38 g  
8
87,02 g  
28

As
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
goudgeel, Groen  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
geelgroen  
Geel  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Korrelig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Sri Lanka  
Kaukasus  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Maleisië  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Prunus domestica  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
rosaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Prunus  

species
A. carambola  
P. domestica  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits