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Carambola vs Pflaume


Pflaume vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
11,42 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
1,40 g   
32

Zucker
3,98 g   
99+
9,92 g   
22

Eiweiß
1,04 g   
23
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
6,40 mcg   
12

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
73,00 mcg   
19

Cholin
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Fett
0,33 g   
25
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalzium
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphor
12,00 mg   
34
16,00 mg   
29

Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,14 mg   
13
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,00 mg   
12

Wassergehalt
91,38 G   
7
87,02 G   
26

Asche
0,52 G   
24
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Sommer   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Gelb   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Körnig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
Sri Lanka   
Kaukasus   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
China   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Europa   
Großbritannien   

Top Exporteur
Malaysia   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Prunus domestica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Rosales   

Familie
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Gattung
Averrhoa   
Prunus   

Spezies
A. Karambole   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Rose   

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