Huis
Vergelijk Fruits


Citroen vs Pompoen


Pompoen vs Citroen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  
Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  
Nieren en galblaasaandoening  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,30 g  
99+
6,50 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Suiker
2,50 g  
99+
2,76 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12  
14
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
38
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,00 mg  
15
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
11,00 mcg  
34
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Dik
0,30 g  
28
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Ijzer
0,60 mg  
21
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
21,00 mg  
22

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,06 mg  
27
0,32 mg  
8

Fosfor
16,00 mg  
29
44,00 mg  
7

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
30

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
82,22 mg  
10

Omega 6s
63,00 mg  
28
49,00 mg  
34

sterolen
  
  

phytosterol
11,00 mg  
17
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,98 g  
17
94,20 g  
3

As
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
29,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
29,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
22,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
267,00 kcal  
34
213,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
21,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
22,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
33

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorieën in Pie
285,00 kcal  
26
244,00 kcal  
40

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel, Geel-oranje  
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit  

Inside Color
Geel  
romige Geel  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
vezelig  

Smaak
zuur  
Romig, Zacht, Zoet  

Oorsprong
China, Indië  
Mexico  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus limon  
Cucurbita maxima  

Synoniem
Citrus Limon  
Cucurbita, Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Citrus  
cucurbita  

species
C. limon  
cucurbita mixta  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits