×

Clementine
Clementine

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Clementine
X
eikelpompoen

Clementine en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

12,02 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,18 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,85 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

681,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,64 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

48,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,15 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

177,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,14 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

30,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

21,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,58 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

47,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

49,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

249,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Herfst
Winter

rassen

Clemenules of Nules en Nadorcott
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Oranje
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Zoet, pikant, Scherp
zoetachtig

Oorsprong

China
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Spanje
China

Andere landen

Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica

Top exporteur

Spanje
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus clementina
Cucurbita

Synoniem

Citrus clementina
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. clementina
pepo

Generic Group

Citrusvrucht
-