×

Clementine
Clementine

Acorn squash
Acorn squash



ADD
Compare
X
Clementine
X
Acorn squash

Clementine i Acorn squash

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Biegunka, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
12,02 g10,40 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,70 g1,50 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
9,18 g0,00 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,85 g0,80 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,080,08
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
Niedostępne245,10 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,00 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg0,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg11,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg6,50 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
NiedostępneNiedostępne
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
NiedostępneNiedostępne
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
14,00 mgNiedostępne
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,15 g0,10 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
177,00 mg263,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,14 mg0,60 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg3,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
30,00 mg26,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
10,00 mg26,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,06 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
21,00 mg27,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,00 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
Niedostępne22,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
Niedostępne13,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
86,58 g89,70 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,40 g0,80 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne40,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
Niedostępne56,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne40,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
50,00 kcal47,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
49,00 kcal200,00 kcal
Banan
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
249,00 kcal200,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Cytrus
Jagoda
4.2 Pora roku
Jesień
Zimowy
4.3 Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Pomarańczowy
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
4.6 Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Żółty
4.7 Kształt
Okrągły
Okrągły
4.8 Tekstura
Succulent
Włóknisty
4.9 Smak
Słodkie, Tangy, Tarta
Słodkawy
4.10 Pochodzenie
Chiny
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
4.11 Rośnie na
Drzewa
Vines
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6-75.8-6.8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Zimno, Słoneczny
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Chiny
5.3.2 Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka
5.3.4 Górny Eksporter
Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Citrus clementina
Cucurbita Pepo
6.2 Synonim
Niedostępne
Winter Squash
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Sapindales
Cucurbitales
7.8 Rodzina
Rutaceae
Cucurbitaceae
7.9 Genus
Citrus
Cucurbita
7.10 Gatunki
C. clementina
Pepo
7.11 Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Niedostępne