Huis
Vergelijk Fruits


Clementine en Passievrucht


Passievrucht en Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
1,70 g  
31
10,40 g  
1

Suiker
9,18 g  
34
11,20 g  
23

Eiwit
0,85 g  
33
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Dik
0,15 g  
38
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
72,93 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
purper, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
China  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Brazilië  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
Spanje  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Passiflora edulis  

Synoniem
Citrus clementina  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Citrus  
Passiflora  

species
C. clementina  
P. edulis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits