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Confronto Frutta


Clementina e Frutto della passione


Frutto della passione e Clementina


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,02 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
1,70 g  
31
10,40 g  
1

Zucchero
9,18 g  
34
11,20 g  
23

Proteina
0,85 g  
33
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
681,00 mcg  
1
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
48,80 mg  
16
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
14,00 mg  
3
7,60 mg  
16

Grasso
0,15 g  
38
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
177,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
0,14 mg  
99+
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosforo
21,00 mg  
24
68,00 mg  
3

Manganese
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29

Rame
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
86,58 g  
32
72,93 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
275,00 kcal  
31
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
47,00 kcal  
36
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
49,00 kcal  
39
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
249,00 kcal  
38
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Tropicale  

Stagione
Autunno  
Tutte le stagioni  

Varietà
Clemenules o Nules e Nadorcott  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce, Tangy, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Cina  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Brasile  

Altri Paesi
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Brasile  

Top Esportatore
Spagna  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus clementina  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Citrus clementina  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malpighiales  

Famiglia
Rutaceae  
Passifloraceae  

Genus
Citrus  
Passiflora  

Specie
C. clementina  
P. edulis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Fiore della passione  

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