Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Kruisbes Nutrition


Kruisbes vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,40 g   
9
10,18 g   
99+

Vezel
10,40 g   
1
4,30 g   
13

Suiker
11,20 g   
16
Niet beschikbaar   

Eiwit
2,20 g   
9
0,88 g   
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
15,00 mcg   
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg   
4
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,29 mg   
15

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg   
28
27,70 mg   
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,70 g   
10
0,58 g   
15

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
198,00 mg   
36

Ijzer
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcium
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
23

Koper
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
46,00 mg   
17

Omega 6s
410,00 mg   
3
271,00 mg   
6

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
72,93 g   
99+
87,87 g   
22

As
0,80 g   
13
0,49 g   
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits