Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs gooseberry Nutrition

markisa
gooseberry
gooseberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
10.18 g  
99+
serat
10.40 g  
1
4.30 g  
13
Sugar
11.20 g  
23
4.40 g  
99+
protein
2.20 g  
9
0.88 g  
31
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
15.00 MCG  
26
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.29 mg  
17
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.08 mg  
20
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
27.70 mg  
33
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.37 mg  
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
2.60 MCG  
25
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
70.00 MCG  
23
kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39
lemak
0.70 g  
10
0.58 g  
15
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
198.00 mg  
37
Iron
1.60 mg  
8
0.31 mg  
34
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
25.00 mg  
18
Magnesium
29.00 mg  
6
10.00 mg  
25
seng
0.10 mg  
23
0.12 mg  
21
fosfor
68.00 mg  
3
27.00 mg  
19
Manganese
0.13 mg  
29
0.14 mg  
27
tembaga
0.09 mg  
25
0.07 mg  
32
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
46.00 mg  
19
6s Omega
410.00 mg  
3
271.00 mg  
6
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26
Kadar banyu
72.93 g  
99+
87.87 g  
24
Ash
0.80 g  
13
0.49 g  
28
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!