Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maracuja vs Stachelbeere Ernährung

Maracuja
Stachelbeere
Stachelbeere vs Maracuja Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
23,40 g   
9
10,18 g   
99+
Faser
10,40 g   
1
4,30 g   
13
Zucker
11,20 g   
16
Nicht verfügbar   
Eiweiß
2,20 g   
9
0,88 g   
31
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,29 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
27,70 mg   
33
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   
Fett
0,70 g   
10
0,58 g   
15
Mineralien
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
198,00 mg   
36
Eisen
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34
Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Kalzium
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18
Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Phosphor
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19
Mangan
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
23
Kupfer
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
46,00 mg   
17
Omega 6s
410,00 mg   
3
271,00 mg   
6
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
72,93 G   
99+
87,87 G   
22
Asche
0,80 G   
13
0,49 G   
27
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!