Zuhause
 Vergleichen Früchte

Stachelbeere vs Brotfrucht Ernährung

Stachelbeere
Brotfrucht
Brotfrucht vs Stachelbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,18 g   
99+
27,12 g   
6
Faser
4,30 g   
13
4,90 g   
11
Zucker
Nicht verfügbar   
11,00 g   
17
Eiweiß
0,88 g   
31
1,07 g   
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg   
15
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg   
33
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29
Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7
Fett
0,58 g   
15
0,23 g   
32
Mineralien
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
490,00 mg   
5
Eisen
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalzium
25,00 mg   
18
17,00 mg   
24
Magnesium
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9
Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21
Phosphor
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17
Mangan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
99+
Kupfer
0,07 mg   
32
0,08 mg   
26
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
18,00 mg   
26
Omega 6s
271,00 mg   
6
48,00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
87,87 G   
22
70,65 G   
99+
Asche
0,49 G   
27
0,93 G   
10
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!