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Grosella vs Panapen Nutrición

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Panapen vs Grosella Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,18 g  
99+
27,12 g  
6
Fibra
4,30 g  
13
4,90 g  
11
Azúcar
4,40 g  
99+
11,00 g  
24
Proteína
0,88 g  
31
1,07 g  
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
22,00 mcg  
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,29 mg  
17
0,46 mg  
7
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
27,70 mg  
33
29,00 mg  
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
22,00 mcg  
32
Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9
Grasa
0,58 g  
15
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
198,00 mg  
37
490,00 mg  
5
Hierro
0,31 mg  
34
0,54 mg  
23
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
25,00 mg  
18
17,00 mg  
25
Magnesio
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fósforo
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17
Manganeso
0,14 mg  
27
0,06 mg  
99+
Cobre
0,07 mg  
32
0,08 mg  
26
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
46,00 mg  
19
18,00 mg  
28
Omega 6s
271,00 mg  
6
48,00 mg  
35
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14
Contenido de Agua
87,87 g  
24
70,65 g  
99+
Ceniza
0,49 g  
28
0,93 g  
10
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