Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs sukun Nutrition

gooseberry
sukun
sukun vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.18 g   
99+
27.12 g   
6
serat
4.30 g   
13
4.90 g   
11
Sugar
ora Sumadhiya   
11.00 g   
17
protein
0.88 g   
31
1.07 g   
22
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
22.00 MCG   
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.03 mg   
30
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg   
99+
0.90 mg   
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg   
15
0.46 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
0.10 mg   
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg   
33
29.00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29
kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7
lemak
0.58 g   
15
0.23 g   
32
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg   
36
490.00 mg   
5
Iron
0.31 mg   
34
0.54 mg   
23
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
25.00 mg   
18
17.00 mg   
24
Magnesium
10.00 mg   
25
25.00 mg   
9
seng
0.12 mg   
21
0.12 mg   
21
fosfor
27.00 mg   
19
30.00 mg   
17
Manganese
0.14 mg   
23
0.06 mg   
99+
tembaga
0.07 mg   
32
0.08 mg   
26
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg   
17
18.00 mg   
26
6s Omega
271.00 mg   
6
48.00 mg   
34
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
87.87 g   
22
70.65 g   
99+
Ash
0.49 g   
27
0.93 g   
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!