Home
 mbandhingaké Frutas

gooseberry vs sukun Nutrition

gooseberry
sukun
sukun vs gooseberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.18 g  
99+
27.12 g  
6
serat
4.30 g  
13
4.90 g  
11
Sugar
4.40 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.88 g  
31
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
15.00 MCG  
26
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.29 mg  
17
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
27.70 mg  
33
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg  
25
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
70.00 MCG  
23
22.00 MCG  
32
kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9
lemak
0.58 g  
15
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
198.00 mg  
37
490.00 mg  
5
Iron
0.31 mg  
34
0.54 mg  
23
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
25.00 mg  
18
17.00 mg  
25
Magnesium
10.00 mg  
25
25.00 mg  
9
seng
0.12 mg  
21
0.12 mg  
21
fosfor
27.00 mg  
19
30.00 mg  
17
Manganese
0.14 mg  
27
0.06 mg  
99+
tembaga
0.07 mg  
32
0.08 mg  
26
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
46.00 mg  
19
18.00 mg  
28
6s Omega
271.00 mg  
6
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
14.00 mg  
14
Kadar banyu
87.87 g  
24
70.65 g  
99+
Ash
0.49 g  
28
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!