Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Drzewa chlebowego Żywienie
f
Agrest
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
27,12 g
6
Włókno
4,30 g
13
4,90 g
11
Cukier
4,40 g
99+
11,00 g
24
Białko
0,88 g
31
1,07 g
22
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
22,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,90 mg
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
0,46 mg
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
29,00 mg
31
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
22,00 mcg
32
Cholina
0,00 mg
39
9,80 mg
9
Sadło
0,58 g
15
0,23 g
32
Minerały
Potas
198,00 mg
37
490,00 mg
5
Żelazo
0,31 mg
34
0,54 mg
23
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
25,00 mg
18
17,00 mg
25
Magnez
10,00 mg
25
25,00 mg
9
Cynk
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
27,00 mg
19
30,00 mg
17
Mangan
0,14 mg
27
0,06 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,08 mg
26
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
18,00 mg
28
Omega 6s
271,00 mg
6
48,00 mg
35
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
14,00 mg
14
Zawartość Wody
87,87 g
24
70,65 g
99+
Popiół
0,49 g
28
0,93 g
10
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce