Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
27,12 g   
6

Włókno
4,30 g   
13
4,90 g   
11

Cukier
Niedostępne   
11,00 g   
17

Białko
0,88 g   
31
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,50 mcg   
32

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
22,00 mcg   
29

Cholina
Niedostępne   
9,80 mg   
7

Sadło
0,58 g   
15
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
490,00 mg   
5

Żelazo
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
25,00 mg   
18
17,00 mg   
24

Magnez
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
27,00 mg   
19
30,00 mg   
17

Mangan
0,14 mg   
23
0,06 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
32
0,08 mg   
26

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
18,00 mg   
26

Omega 6s
271,00 mg   
6
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
70,65 g   
99+

Popiół
0,49 g   
27
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce