Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
17,71 g  
18

Włókno
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Cukier
11,00 g  
24
12,87 g  
17

Białko
1,07 g  
22
1,57 g  
14

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,64 mg  
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,35 mg  
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,26 mg  
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
23,00 mcg  
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
12,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,27 mg  
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
6,00 mcg  
38

Cholina
9,80 mg  
9
7,20 mg  
17

Sadło
0,23 g  
32
0,68 g  
11

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
287,00 mg  
20

Żelazo
0,54 mg  
23
0,27 mg  
38

Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Wapń
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnez
25,00 mg  
9
17,00 mg  
17

Cynk
0,12 mg  
21
0,16 mg  
17

Fosfor
30,00 mg  
17
26,00 mg  
20

Mangan
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
37

Miedź
0,08 mg  
26
0,07 mg  
33

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
318,00 mg  
1

Omega 6s
48,00 mg  
35
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
79,39 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,65 g  
19

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce