Dom
Porównaj Owoce


Cherimoya vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
17,71 g  
18
27,12 g  
6

Włókno
3,00 g  
21
4,90 g  
11

Cukier
12,87 g  
17
11,00 g  
24

Białko
1,57 g  
14
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
21
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg  
12
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg  
5
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg  
11
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg  
29
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg  
38
22,00 mcg  
32

Cholina
7,20 mg  
17
9,80 mg  
9

Sadło
0,68 g  
11
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg  
20
490,00 mg  
5

Żelazo
0,27 mg  
38
0,54 mg  
23

Sód
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
17,00 mg  
25

Magnez
17,00 mg  
17
25,00 mg  
9

Cynk
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
26,00 mg  
20
30,00 mg  
17

Mangan
0,09 mg  
37
0,06 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
33
0,08 mg  
26

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
18,00 mg  
28

Omega 6s
56,00 mg  
30
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
79,39 g  
99+
70,65 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce