Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs Buah sukun Nutrisi


Buah sukun vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
27,12 g   
6

Serat
3,00 g   
20
4,90 g   
11

Gula
12,87 g   
12
11,00 g   
17

protein
1,57 g   
14
1,07 g   
22

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
22,00 mcg   
29

kolin
Tidak tersedia   
9,80 mg   
7

Lemak
0,68 g   
11
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
490,00 mg   
5

Besi
0,27 mg   
38
0,54 mg   
23

Sodium
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Kalsium
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnesium
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9

Seng
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosfor
26,00 mg   
20
30,00 mg   
17

manggan
0,09 mg   
33
0,06 mg   
99+

Tembaga
0,07 mg   
33
0,08 mg   
26

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
18,00 mg   
26

6s Omega
56,00 mg   
29
48,00 mg   
34

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
70,65 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,93 g   
10

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah