Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Loquat Żywienie


Loquat vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
12,14 g   
40

Włókno
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Cukier
11,00 g   
17
Niedostępne   

Białko
1,07 g   
22
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,23 g   
32
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
266,00 mg   
24

Żelazo
0,54 mg   
23
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25

Magnez
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22

Cynk
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosfor
30,00 mg   
17
27,00 mg   
19

Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
22

Miedź
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
13,00 mg   
28

Omega 6s
48,00 mg   
34
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
86,73 g   
29

Popiół
0,93 g   
10
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce