Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs loquat Nutriție

breadfruit
loquat
loquat vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
12,14 g   
40
Fibră
4,90 g   
11
1,70 g   
29
Zahăr
11,00 g   
17
Nu e disponibil   
Proteină
1,07 g   
22
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   
Gras
0,23 g   
32
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
266,00 mg   
24
Fier
0,54 mg   
23
0,28 mg   
37
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
17,00 mg   
24
16,00 mg   
25
Magneziu
25,00 mg   
9
13,00 mg   
22
Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
30,00 mg   
17
27,00 mg   
19
Mangan
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cupru
0,08 mg   
26
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
13,00 mg   
28
6s omega
48,00 mg   
34
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15
Continut de apa
70,65 g   
99+
86,73 g   
29
Frasin
0,93 g   
10
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!