Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs loquat Nutrition


loquat vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
12,14 g  
40

Vezel
4,90 g  
11
1,70 g  
31

Suiker
11,00 g  
24
12,10 g  
22

Eiwit
1,07 g  
22
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
2,30 mg  
35

Dik
0,23 g  
32
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
266,00 mg  
24

Ijzer
0,54 mg  
23
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
16,00 mg  
26

Magnesium
25,00 mg  
9
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
30,00 mg  
17
27,00 mg  
19

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
26

Koper
0,08 mg  
26
0,04 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
13,00 mg  
31

Omega 6s
48,00 mg  
35
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
2,00 mg  
25

Water inhoud
70,65 g  
99+
86,73 g  
31

As
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits