Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Cherimoya vs Rambutan Żywienie


Rambutan vs Cherimoya Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
17,71 g   
18
15,70 g   
22

Włókno
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Cukier
12,87 g   
12
15,70 g   
6

Białko
1,57 g   
14
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
5
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
21
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg   
10
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg   
5
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,68 g   
11
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
287,00 mg   
20
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
1,90 mg   
5

Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnez
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Cynk
0,16 mg   
17
1,00 mg   
3

Fosfor
26,00 mg   
20
15,00 mg   
31

Mangan
0,09 mg   
33
0,00 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
33
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
0,00 mg   
38

Omega 6s
56,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
79,39 g   
99+
79,50 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce