Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

damastruim vs braambes Nutrition

damastruim
braambes
braambes vs damastruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,42 g   
99+
9,60 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
0,00 g   
99+
Suiker
9,92 g   
22
4,90 g   
99+
Eiwit
0,70 g   
99+
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
11,00 mcg   
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
33
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,65 mg   
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
18
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
1,17 mg   
8
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
19,80 mcg   
3
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
118,00 mcg   
12
choline
1,90 mg   
31
8,52 mg   
9
Dik
0,28 g   
29
0,50 g   
18
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ijzer
0,17 mg   
99+
0,62 mg   
20
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
29,00 mg   
15
Magnesium
7,00 mg   
28
20,00 mg   
14
Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Fosfor
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
6
Koper
0,06 mg   
39
0,17 mg   
9
Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7
Omega 6s
44,00 mg   
36
186,00 mg   
11
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   
Water inhoud
87,02 g   
26
88,20 g   
19
As
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!