Huis
Vergelijk Fruits


damastruim vs Durian Nutrition


Durian vs damastruim Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
27,09 g   
7

Vezel
1,40 g   
32
3,80 g   
15

Suiker
9,92 g   
22
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
1,07 mg   
8

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

choline
1,90 mg   
31
Niet beschikbaar   

Dik
0,28 g   
29
5,33 g   
4

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
30,00 mg   
5

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14

Koper
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
65,00 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,12 g   
7

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits