Huis
Vergelijk Fruits


Datum en Kruisbes


Kruisbes en Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
10,18 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
4,30 g  
13

Suiker
63,35 g  
1
4,40 g  
99+

Eiwit
2,45 g  
6
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
70,00 mcg  
23

choline
6,30 mg  
21
0,00 mg  
39

Dik
0,39 g  
22
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
198,00 mg  
37

Ijzer
1,02 mg  
12
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
25,00 mg  
18

Magnesium
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zink
0,29 mg  
9
0,12 mg  
21

Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

Mangaan
0,26 mg  
20
0,14 mg  
27

Koper
0,21 mg  
7
0,07 mg  
32

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
46,00 mg  
19

Omega 6s
16,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
20,53 g  
99+
87,87 g  
24

As
1,60 g  
4
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
282,00 kcal  
3
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal  
26
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
282,00 kcal  
3
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal  
1
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
384,00 kcal  
2
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
321,00 kcal  
15
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES, boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Zomer  

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Bruin  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend  

Oorsprong
Irak  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
8-10  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Egypte  
Duitsland  

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Indië  
-  

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Phoenix dactylifera  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
arecidae  
Dillenhidae  

Bestellen
arecales  
saxifragales  

Familie
Arecaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Feniks  
ribes  

species
P. dactylifera  
R. uva-crispa  

Generic Group
Palm  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits