Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs loquat Nutrition


loquat vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
12,14 g  
40

Vezel
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Suiker
63,35 g  
1
12,10 g  
22

Eiwit
2,45 g  
6
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
76,00 mcg  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
-  

choline
6,30 mg  
21
2,30 mg  
35

Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
266,00 mg  
24

Ijzer
1,02 mg  
12
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
16,00 mg  
26

Magnesium
43,00 mg  
2
13,00 mg  
22

Zink
0,29 mg  
9
0,05 mg  
28

Fosfor
62,00 mg  
4
27,00 mg  
19

Mangaan
0,26 mg  
20
0,15 mg  
26

Koper
0,21 mg  
7
0,04 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
13,00 mg  
31

Omega 6s
16,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Water inhoud
20,53 g  
99+
86,73 g  
31

As
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits