Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Nectarine


Nectarine vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
10,60 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Suiker
63,35 g   
1
7,90 g   
37

Eiwit
2,45 g   
6
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
130,00 mcg   
8

choline
6,30 mg   
17
6,20 mg   
18

Dik
0,39 g   
22
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
201,00 mg   
35

Ijzer
1,02 mg   
12
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39

Magnesium
43,00 mg   
2
9,00 mg   
26

Zink
0,29 mg   
9
0,17 mg   
16

Fosfor
62,00 mg   
4
26,00 mg   
20

Mangaan
0,26 mg   
17
0,05 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
7
0,09 mg   
25

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
2,00 mg   
36

Omega 6s
16,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

Water inhoud
20,53 g   
99+
87,60 g   
24

As
1,60 g   
4
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Bruin   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Irak   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
zandige leem   

pH van de bodem
8-10   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
China   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Indië   
Duitsland   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
Rosales   

Familie
Arecaceae   
rosaceae   

Geslacht
Feniks   
Prunus   

species
P. dactylifera   
P. persica   

Generic Group
Palm   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits